Kecemasan merupakan salah satu gangguan mental yang cukup banyak/umum/sering dialami oleh masyarakat, tak terkecuali di kota Jogja. Suku banyak faktor dapat memicu kecemasan seperti stres kerja, masalah hubungan, dan perubahan hidup yang drastis. Untuk mengatasi kecemasan ini, banyak orang mencari solusi alternatif selain terapi konvensional. Salah